健康 冷えとむくみは関係あったの？！水分の摂り過ぎが原因になるってホント？
多くの人が悩まされている冷えやむくみですが、どちらも、水分代謝が悪くなっていることが原因で起こるそうです！水分代謝が悪くなると、血で満たされるはずの血管に水が溜め込まれてしまい、冷えやむくみが起こり、慢性化することもあります。
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暮らし 雨が続いていても洗濯物は乾かしたい！部屋干しのコツや場所オススメは？
梅雨はもちろん、台風や長雨の多い秋も、洗濯物には悩まされますよね。コインランドリーを利用するにしても、毎回だとお金もかかるので、自宅に乾燥機がない場合、部屋干しをしていることも多いのではないでしょうか？部屋干しの洗濯物を乾かすためには、干す場所も関係しているそうです。部屋干しにオススメの干し方をご紹介します！
健康 親の物忘れが気になったら…
今や核家族化が進む中で、親と離れて暮らしている方は多いのでは、ないでしょうか？そんな中で親の健康状態を考えて時には心配ですよね。久しぶりの帰省や、たまの電話で、親の様子がいつもちょっとおかしいと感じたなら…。今回は知人のAさんが電話で、ご自...
暮らし 残ったかぼちゃの冷凍保存。栄養は？味は？気になるところを調べてみた！
かぼちゃは、そのままだと長期保存が可能で、保存をしている間に美味しくなるとも言われています。ですが、一度切り分けてしまうと腐りやすく、ワタや種を取り除いた場合でも、保存が難しいこともありますよね。美味しく冷凍するためのコツなどもご紹介します。
健康 気になるささくれの対策には食事も大切？ささくれに効く栄養とは？
ささくれができてしまった時には、どうすればいいのでしょうか？予防法なども一緒にご紹介します。
美容 綺麗な髪を保ちたい！髪が乾燥する時に試したいオススメの方法はなに？
乾燥した髪には、肌と同じように保湿も大切になりますが、どのようなことに気をつければいいのでしょうか？
パサパサ髪で困る時の改善方法についてご紹介します！
健康 夏が終わっても続く不調は秋バテかも？！症状を知って対策をしよう！
秋バテの症状は、夏バテに似ていて、疲れやすい、ダルさが続く、胃もたれや食欲不振などがあります。
女性では、2人に1人は秋に不調を感じるそうですが、秋バテの原因にはどんなものがあるのでしょうか？
お家でできる対処法も、一緒にチェックしていきましょう！
食事 チョコレートを美味しく保存するには温度が大切？！どこで保存するのが良いのかな？
ちょっと口さびしい時にも食べやすいチョコレートですが、美味しく食べるには、保存場所も大切です。
健康 最近忙しくて朝食食べてないかも…。朝食を抜くことで何か影響はある？
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健康 睡眠の質が悪くて疲れが取れない。眠りの質を上げる方法とは？
ちゃんと寝ているのに疲れがとれない時に考えたい睡眠の質。整えるためにはどうすればいい？