健康 きちんと寝たはずなのに！昼間にウトウトしちゃうのはどうして？眠気を覚ますにはどうしたらいい？
きちんと寝たはずなのに！昼間にウトウトしちゃうのはどうして？眠気を覚ますにはどうしたらいい？
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暮らし 美味しい揚げせんべいと言えば、スーパーで買えるアレ！
写真引用元：ぼんち株式会社週刊少年ジャンプで休載していた人気漫画『ワールドトリガー』の2年ぶりの連載再開が決まりました！パチパチパチパチ。『ワールドトリガー』と言えば、有名なセリフが「トリガーオン！」。「トリオン体」というのをまとって、異世...
食事 お家でも美味しい焼き芋を作りたい！自宅にあるもので焼き芋を作るコツは？
自宅で焼き芋を作る時には、少しコツがあるようです。焼き芋を作る時にオススメの方法もご紹介します！
健康 秋に入って体がだるい、疲れが取れないと感じる→秋バテかもしれません
なんとなくだるい、疲れが取れない、胃が気持ち悪いーといった症状に悩む人もいます。その症状、「秋バテ」かもしれません。
健康 オリエンタルビューティーな台湾のお茶とその種類
漢方2,500年、お茶4,000年、と言われているほど歴史のあるお茶ですが、ここでは台湾を代表する美味しいお茶を3点見ていきましょう。
健康 ブルーライトの影響は疲れ目だけじゃない！？肌にも悪影響があるって本当？
最近では、ブルーライトカットの眼鏡も主流になってきていますが、影響を受けているのは、眼だけではないそうですよ！
ダイエット どうして食べ過ぎるの？と問いかけた自分、心にもお財布にも優しいハピネスダイエット
先日、友人夫妻が定期健康診断で人間ドックに行ったら、「お二人とも痩せて下さい」と言われたと嘆いていました。夫妻共々若い頃から25kg増と言っていたので、今の体重に足腰が対応できていないようです。ところで、夫妻お互いが既になかなか痩せないお年...
ダイエット ダイエットの失敗は姿勢も関係している？！ポッコリお腹の原因は猫背かも！
食事の栄養や運動に気をつけていても、なかなか、お腹が引っ込んでくれなくて苦労しますよね。
そんな厄介なポッコリお腹は、普段の姿勢を気にかけることで、スッキリすることがあるそうです！
壁に、後頭部・肩・お尻・かかとをつけて立った時、無理をしないと立っていられない場合には、姿勢が悪いということが考えられます。
どうして、姿勢が悪いことで、ポッコリお腹の原因になるのでしょうか？
気になったので、調べてみました。
健康 お昼に仮眠を取る時間を作り、最適な生活環境を整え、「できる人」になろう！
お昼ご飯を食べすぎると、つい眠くなってしまう。そういうこと、ありますよね。食べすぎなくても、人間の身体的に眠気が訪れるのが昼下がり、ということが最近の研究で分かってきました。
食事 観光都市京都のカレーランキングに入れたいカレーパン
観光都市だからというわけではなくて、京都人が好きらしいのです。京都はパンの消費量が日本一。