健康 乾燥の季節到来！風邪予防には湿度を保つことが大切らしい。最適な湿度は何度？ 鼻や喉の粘膜が乾燥して、免疫力の抵抗も弱くなってしまうことも、体調を崩す原因でもあるでしょう。エアコンなどの暖房は、より空気を乾燥させやすいので、注意が必要ですね。部屋の最適な湿度はどのくらいなのでしょうか？ 2018.12.15 健康
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