健康 寝違えた!早く治すためにはどうすればいい?温めるのは有効? 起きた瞬間に首に痛みを感じる寝違えは、ほとんどの人が経験しているのではないでしょうか?たかが寝違えだと思っていても、対処法を間違えてしまうと、痛みが長引いたり、悪化させてしまう可能性があるので、注意が必要です! 2018.12.09 健康