ダイエット どうして食べ過ぎるの?と問いかけた自分、心にもお財布にも優しいハピネスダイエット 先日、友人夫妻が定期健康診断で人間ドックに行ったら、「お二人とも痩せて下さい」と言われたと嘆いていました。夫妻共々若い頃から25kg増と言っていたので、今の体重に足腰が対応できていないようです。ところで、夫妻お互いが既になかなか痩せないお年... 2018.11.16 ダイエット家族