健康 大部屋に入院 寝れない！そんな時の対策教えます！
入院…それだけで、メンタル的に不安定になりますよね。個室ならまだしも、大部屋だと、環境の変化に体が慣れるまで、大変！様々なことが気になって、落ち着かない時間を過ごすことになってしまいます。人数が多くなればなるほど、周りの雑音が気になり、逆に気を使うこともたくさんになりますが、ある程度、事前に知っておくだけで、気持ちが楽になるのではないでしょうか？今回は、入院中の寝れない時の時間の過ごし方や、周りのいびきや雑音に関して、ご紹介