健康 りんごはそのまま冷凍OK?自宅でドライフルーツ、いつもと違った楽しみ方を!
りんごには、食物繊維やビタミンC、リンゴポリフェノールなどの栄養素が含まれているので、美容や便秘対策に食べている人も多いですよね。
また、シャキシャキとした硬い食感は、沢山噛む事にもなるので、満腹中枢が刺激されて、ダイエットにも役立ちます。
購入したりんごは、常温に置いておくことがほとんどだと思いますが、冷凍保存しておくことも可能です。
美味しくりんごを食べるために、保存の仕方について、改めて確認してみましょう！